考えごと | 考えごと
速さと早さを意識する
ソライロデザインワークスのイマイです。
最近、一つ一つの動作が遅くなってきていることに気が付きました。
理由は、
・加齢に依る身体的な衰え
・判断速度の低下
があると感じています。
週に1,2回はフットサルをしていますが、イメージに身体が追い付いていかないと感じることが分かりやすく増えました。
これは日常でも同じで、階段を登れば膝が痛いし、腰痛もある…となると、動作がゆっくりになる。
こうやって少しずつ動作が遅くなっていくのかなと。
2つ目の判断速度の低下は、やるかやらないかの決断が少し遅れていると感じています。
色々と関わるものが増え、色々と考えることが増えたことが原因と感じています。
これは、”人生の最期を迎える瞬間に何を思いたいか”に立ち返ることで、私の人生の目的を何度も意識することが必要かなと。
これらは意識と言ってしまえばそれまでですが、自覚して意識することで、この先、随分と変わってきます。
一つ一つの動作を”速く”を心がける。
一つ一つの判断を”早く”を心がける。
心身と向き合いながら進んでいきたいと思います。
本日は以上になります。
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