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行動するための理由付け
ソライロデザインワークスのイマイです。
面倒くさがりな私は、行動に理由を付けてみることをしています。
動くことで変化が起き、運びが生まれることを身をもって何度も感じているのにも関わらず、惰性の流れにどっぷりと浸かってしまうことがたまにあります。
その状態は本望ではないため、行動するための理由付けをすることで、トリガーを作っています。
早朝にミーティングや英会話を入れることで、必要以上にベッドでのゴロゴロタイムを減らす、NFTゲームをやることで毎日走るなど。
あの手この手と色々と試しては、効率より成果を検証しています。
本日は以上になります。
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